Регулярное посещение сауны улучшает циркуляцию крови в организме

17.03.2015 00:00
Sauna

Банный пар благотворно воздействует на состояние кожи и внутренних органов, омолаживает и поднимает жизненный тонус

Сауны и бани положительно влияют на самочувствие человека. Регулярное посещение сауны улучшает циркуляцию крови в организме, дарит продолжительное ощущение уюта и блаженства.

Сауна это финское слово – sauna. Так фины  назвают бани. В нашей стране под сауной обычно понимают парилку с сухим паром. На самом деле это неверно. Финнам такая сауна неведома. Обычно температуру поддерживают в пределах 70-110 °C.

Изначально сауна представляла строение, в котором было одно нагреваемое до жара помещение. Огонь в очаге разогревал находящиеся выше камни, запасающие тепло. Дымовую сауну (в России - баня "по-чёрному"), в которой не было трубы, топили так, чтобы дым выходил через имеющиеся щели и отдушину.

В парной потели, сидя на полке, и лили воду на каменку. После потения и полоскания мылись. В настоящее время обычно к парной пристроено отдельное помещение для мойки и часто раздевалка (в русском языке имеет название "предбанник").

Традиционно помещение сауны использовали не только для мытья. Высокий жар, дым убивающий микробов и холодное время года являлись причиной того, что сауна была самым чистым и практически стерильным помещением. Здесь выхаживали больных и рожали детей.

Традиционно сауна была при поселении на новом месте первым жилищем, в котором жили, пока настоящий дом достраивали.

Сауна - значимое место для отдыха и расслабления, которое так описывает поговорка: "2когда поёт чёрный орган каменки, забываешь печали будней".


     Рубрика: Сауны в Челябинске  


Loading...

Написать комментарий

 

Последние новости

 

 

image



Похожие новости